毎日、大麻草を吸うとどうなるの？科学的なエビデンスを元に学習していきましょう
俳優、コメディアンで有名なストナーのセス・ローゲンは「俺は一日中葉っぱを吸っているし、20年も吸っている。私にとっては、メガネや靴のようなものだ」と語っています。
セス・ローゲンの作品 – 映画『ノック・アップ』や『パイナップル・エクスプレス』、テレビ番組『フリークス＆ギークス』で最も有名な作品がピンとこない場合は、おそらくドクター・ドレの曲『スモーク・ウィード・デイリー』を聞いたことがあるでしょう。
大麻の起業家であり、ポットカルチャーのアイコンであるスヌープ・ドッグは、1日に81本ものブラントを吸っていると言われています。
毎日大麻を吸っている有名人や消費者がたくさんいることは間違いありません。
しかし、それは別の疑問を投げかけている：毎日大麻を吸うことは良い考えなのか？もしそうだとしたら、実際にはどうなるのでしょうか？
科学的なエビデンスを元に学習していきましょう。
THCとあなたの体と脳
詳細を知るために、オレゴン州ポートランドに拠点を置くレガシー研究所のアシスタント・サイエンティストであるアディ・レー博士に話を聞いた。彼女はまた、Weedmapsの大麻科学と薬理学の専門家でもあります。
慢性的な痛みの管理、PTSDの改善、体重増加の支援、てんかんや不安の管理など、大麻の消費には多くの利点がありますが、それだけではありません。
忘れてはいけないのは、大麻の消費は創造性と生産性に火をつけることができ、THCであなたをハイにするカンナビノイドのおかげで、正当に楽しむことができます。
それにもかかわらずライ博士によると、大麻を定期的に消費するよりも毎回大麻を吸わない方がいい理由があるという。
消費を構成するものの定義は議論のためであるが、ライは言う。大麻の使用は、次の条件のリスクを高める可能性があります。
ハイパーエメシス: 繰り返し、重度の嘔吐につながるまれな状態、それは毎日の大麻使用に関連付けられています。
大麻使用障害：問題のある大麻の消費に対して与えられる診断。
統合失調症／精神病：統合失調症は、妄想、幻覚、無秩序な言語および思考を含む、まれな慢性的な脳の障害である。精神病は、脳の情報処理に影響を与える統合失調症の症状の一つに過ぎません。初期の大麻や過剰な大麻の使用は、統合失調症の症状を表すことがあります。
他の物質の乱用（これはRaeが強調しているのは相関関係であり、大麻が他の薬物乱用を引き起こすというゲートウェイ理論ではありません）
「医師よ、汝自身を癒せ」という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、意図的かどうかに関わらず大麻の使用は最終的にはすべて薬効があるとする考え方もあります。
しかし、いくつかのインスタンスでは大麻の消費は、私たちの健康のいくつかの側面を悪化させる可能性があります。”毎日の消費はうつ病を悪化させ、男性と女性の両方の生殖を妨害する可能性があります “とライは付け加えた。
“しかし、データは曖昧であり、より多くの研究が必要である”
THC耐性の構築とエンドカンナビノイド系
大麻を定期的に消費すると、必然的に耐性が生じるということです。大麻を消費している間、THCはエンドカンナビノイドシステムの一部として全身にあるCB1受容体に結合します。THCがCB1受容体に結合すると、私たちは「ハイになった」という感覚を得るだけでなく、睡眠、痛み、食欲などの他のシステムも調節されます。
しかし、THCを定期的に摂取したり、長時間摂取したりすると、CB1受容体の感度が低下し、効果が低下します。どのくらいの期間で耐性がつくかは、消費頻度、消費しているTHCのレベル、個人の生物学などいくつかの要因によって異なります。
“耐性とは、目的の効果を達成するためにより多くの大麻が必要であることを意味する “とライは説明した。”これは、花からハイになることができなくなり、高用量のエディーブルやダブを使用した場合にのみ、何かを感じることができるようになります。頻度の増加と高用量のTHCはまた、前述のすべての潜在的なリスクに関連付けられています。”
大麻耐性を開発するには、費用もかかります。
耐性を開発したら、同じ効果を得るためには、次の2つのうち1つを行う必要があります。
1）より頻繁に消費するためにより多くのお金を費やすか、または2）8分の1のために75ドル以上に達することができるより高い効力のTHC製品を消費する。
耐性を避けるためには、ライは、消費者が “T-休憩 “を取るべきであると述べた、THC に体の耐性をリセットするために大麻の消費から意図的な休憩。”定期的な耐性の休憩を取ることによって – 少なくとも 48 時間 30 日ごとに – 人はエンドカンナビノイド系の THC に敏感に保つことができます” と彼女は付け加えた。”用量の増加は、用量のエスカレーションを避け、それによってリスクとコストを回避し、大麻の効果を感じるために必要ではありません。”
毎日大麻を吸うべきか？おそらく毎日吸わない方が良いでしょう。
経済的にも健康的にもメリットを最大限に享受するためにも、Tブレイクのための時間を確保することを確認してください。
